تعزيز فعالية الرجال

لسوء الحظ ، يمكن أن تسبب الفعالية مشاكل لأنها تضعف أو تختفي تمامًا. كثير من الناس لا يعرفون ماذا يفعلون. لذلك ، يعد تحسين فعالية الذكور سؤالًا مهمًا ، وهذا هو الإجابة التي يجب على كل ممثل أن يعرفها بقوة أكبر.

طرق لزيادة الفعالية

الفعالية هي القدرة البدنية للشخص على الجماع. بشكل عام ، في الجنس ، ينطبق هذا المصطلح على الرجال ، وفي هذه الحالة ستشير الفاعلية إلى ظهور الانتصاب والعملية العادية للجماع ، وينتهي مع القذف.

يمكنك تحسين فعاليتك من خلال:

• الكريمات والبخاخات والأدوية ؛
• تدليك؛
• تأثير الوخز بالإبر.
• التربية البدنية ؛
• طعام.

يمكن تحسين قوة الذكور بطرق مختلفة. عادة ما يتم دمج عدة طرق في أفضل النتائج. ومع ذلك ، من الأفضل تجنب تناول الدواء. في كثير من الأحيان ، في المراحل المبكرة من الخلل الجنسي ، يمكنك قصر نفسك على التدليك ، واتباع نظام غذائي يحتوي على بعض المنتجات والتربية البدنية.

هناك مجموعة متنوعة من الطرق الصيدلانية التي تساعد على تحسين الفعالية ، والتي تختلف فقط في طريقة التطبيق. يجب عليك قراءة التعليمات حول الدواء بعناية قبل الاستخدام.

كريم ورش

تعتبر الكريمات والبخاخات آمنة لأنها لا تمر عبر منطقة الطعام ، ولكن الاتصال بمنطقة التطبيق. علاوة على ذلك ، فهي لا تؤثر على أمراض الأعضاء الداخلية.

كل علاج هو اصطناعي ونعتمد على النبات. الأدوية النباتية أطول ، ولكن أكثر حساسية. التوليف له تأثير مباشر ، ولكن له تأثير طويل. نظرًا لأنك لست مضطرًا إلى تلطيخ يديك ، فهي تعتبر رشاشات أكثر ملاءمة لتطبيق الكريمة. ومع ذلك ، فإن الطلب على كلا النوعين من الأدوية مرتفع.

سيء

من خلال الذهاب إلى الصيدلية ، يمكنك ملاحظة أن العديد من الأدوية يمكنها تحسين فعالية الأجهزة اللوحية أو الكبسولات. في الواقع ، تحتوي كل أداة على بعض المستخلصات المركزة من المنشطات الطبيعية ، مثل الجينسنغ أو سروال Malala أو الليمون الصيني أو غيرها من المستخلصات.

تعتمد فعالية هذه الأموال على الرجل وجسم الجرعة ، لذلك من الأفضل استشارة خبير لاختيار أفضل دواء.

ليست طريقة طبية

تتضمن المجموعة جميع الطرق التي تعزز جميع الطرق التي لا تتضمن استخدام الأدوية. التمييز بين أساليب الوخز بالإبر والتدليك والرياضة والطعام. لكنها فعالة فقط في المراحل الأولية من الخلل الجنسي.

تدليك البروستاتا

يعتبر تدليك البروستاتا هو الأكثر شهرة ويمكن البعض من التدريب في المنزل. ومع ذلك ، يحتاج الجميع إلى معرفة الفروق الدقيقة حول ما إذا كان يريد تجربة هذه الأداة.

يتبع تدليك البروستاتا خطة معينة:

1. يجب على الشخص التمسك بموقف واحد: الاعتماد على ركبتيه ومرفقيه.
2. يرتدي معالج التدليك قفازات معقمة ويقوم بإدراج إصبعه الفهرس في فتحة الشرج في حركة دائرية ، على عمق 4-5 سم.
3. يتطلب التدليك ضربات ناعمة من الحافة إلى المركز. إذا كنت تشعر بمناطق صلبة على البروستاتا ، فأنت بحاجة إلى تدليكها بعناية خاصة.
4. في نهاية التدليك ، تحتاج إلى تمديد أصابعك على طول الأخدود المركزي للبروستات للسماح للسائل بالتدفق.
5. سحب أصابعك بعناية.

لا يساعد التدليك العلاجي فقط في التغلب على زيادة قوة الذكور ، ولكنه يساعد أيضًا في حل المشكلات في الجهاز التناسلي والإنجابية. لاحظ المريض أنه أثناء التدليك العلاجي ، اختفى تطبيع وركود قناة البروستاتا.

تدليك الصفن

يستقر هذا النوع من التدليك في تكوين الحيوانات المنوية والفعالية عن طريق تحسين تدفق الدم إلى الخصيتين والقضاء على ركود السوائل في الصفن.

الجوهر بسيط للغاية: يتم عجن الصفن ميكانيكيًا على راحة يدك. لقد لاحظ الكثير من الناس أن تدليك الصفن من قبل الشركاء الجنسيين مفيد للمقدمة. بعد ذلك ، زادت الرغبة الجنسية والمزاج بشكل كبير.

هناك العديد من القواعد لتدليك البيض الفعال.

أولاً ، يجب أن تكون الأيدي التدليك دافئة. ثانياً ، من الضروري إضعاف عضلات الصفن الملساء عن طريق تطبيق منشفة دافئة قبل الجراحة. ثالثًا ، يجب أن يكون العجن من الصفن طريًا ، دون ضغط ، وعندما يجسد الصلبة ، يجب تدليكها بحذر خاص.

تدليك القضيب

الغرض من هذا التدليك هو تطبيع نبضات الأعصاب وتحسين الدورة الدموية في الأعضاء. عندما لا يكون العضو صعبًا بما فيه الكفاية ، يجب إجراء التدليك أثناء الانتصاب غير المكتمل. يمكنك لف العضو بقبضتك والضغط عليه قليلاً ، وسحب القضيب من الجذر إلى الرأس ، أو اضغط عليه على نقطة منفصلة. إذا وصل الانتصاب ، فأنت بحاجة إلى إيقاف التدليك وانتظار الضعف.

فعالية الوخز بالإبر

كانت فوائد الوخز بالإبر معروفة منذ العصور القديمة ، والعديد من الناس على استعداد للتعافي من مرضهم. يتيح لك تأثير الاتصال هذا الاندفاع إلى منطقة ما عن طريق الضغط على نقطة الجسم المسؤولة عن المنطقة.

الحديث عن الفعالية ، يمكن تمييز النقاط التالية في جسم الشخص:

• أشر إلى الذراع. للعثور على أصابع يدك اليسرى (مؤشر Biamato) ، يتم لف المعصم الأيمن حوله ، ثم تحتاج إلى نقل المرفقين إلى 1 سم.
• نقاط على عظم التيار المتردد. وهي موجودة في خط مستقيم 7-9 سم لأعلى من العصعص.
• نقاط على مجموعة الشمس.
• نقاط على القدمين. وهي تقع على خط مستقيم في منتصف الكعب. تحدث المرة الأولى بعد 1-2 سم ، والاطلاق الثاني في منتصف القدم.

في هذه النقاط ، يمكنك التدليك والتدليك. عادةً ما يستغرق ضغط نقاط الوخز بالإبر في منطقة واحدة.

حياة

في الحالات التي يتم فيها تعزيز الأداء ، يمكن أن يكون النشاط البدني مساعدة كبيرة. اتضح أنه عند ممارسة الرياضة ، يزيد الشخص من الرغبة الجنسية. أكثر التمارين فعالية هي الجري والمشي وركوب الدراجات والتمارين القرفصاء وغيرها من التمارين ، حيث يتم إيلاء اهتمام خاص لعضلات الوركين ، والظهر والضغط. اليوغا مفيدة أيضا.

تجدر الإشارة إلى أن بعض المنتجات هي وسيلة قوية لتعزيز قوة الرجال ويمكن إعطاؤها العديد من الوسائل في الأجهزة اللوحية والكبسولات. في حالة عدم وجود موانع ، يمكن استهلاك هذه المنتجات بكميات كافية. على سبيل المثال:

• محار. لقد فتحوا قائمة المنتجات لأنها تحتوي على معظم الأحماض الأمينية والزنك والدوبامين - مواد مسؤولة عن الرغبة الجنسية للذكور.
• يتلخص الماكريل. أنه يحتوي على الكثير من الأحماض الدهنية ، وهو أمر مهم للتخليق الحيوي للأندروجين تستوستيرون. إنه أيضًا مصدر للفوسفور واليود.
• تخبط. يحتوي تكوينه على الفيتامينات A و B و E و Zinc والأحماض الأمينية.
• بندق: تحياتي ، الأرز ، جوزة الطيب واللوز. نحن غنيون بالمغنيسيوم والزنك والفيتامينات A و E. يوصى بخلط العديد من المكسرات في وجبة.
• الشوكولاتة. دورها مثير للغاية: Paterus و Azylamine يسببان في الحب وشعور "التسمم" المعتدل ، وهذا هو السبب في زيادة الرغبة الجنسية.
• زنجبيل. يمكن أن يحسن تدفق الدم وتشبع الجسم بالفيتامينات. شاي العسل والعسل مفيدون بشكل خاص.

هناك العديد من الطرق لزيادة الفعالية ، وغالبًا ما لا تضطر إلى اللجوء إلى المخدرات. علاوة على ذلك ، لا تساعد الطرق غير المخدرات على زيادة الفعالية: يمكن أن تحل التدليك والتكنولوجيا الفكرية محل المقدمة ، وسيتم إنشاء التربية البدنية في أشكال مادية ، وسيتم تشبع التغذية المناسبة في الجسم بالفيتامينات.